9 14 8 21, Дефицит витамина D: борьба, профилактика, лечение
Исчисление среднего заработка, сохраняемого за время трудового основного и дополнительного и социального в связи с получением образования отпусков. Прекращение трудового договора с работающими по совместительству. Работникам, являющимся участниками официальных спортивно-массовых мероприятий, предоставляются гарантии в порядке и на условиях, предусмотренных законодательными актами в сфере физической культуры и спорта, если участие в этих мероприятиях не входит в их трудовые обязанности. В трудовую книжку вносятся сведения о работнике, выполняемой им работе, переводах на другую постоянную работу, об увольнении работника и основаниях прекращения трудового договора, о награждениях и поощрениях за успехи в работе, иные сведения. Порядок перевода земель водного фонда в земли других категорий.
Прилетающим Таможенный и пограничный контроль Пересадка в аэропорту Получение багажа Covid Информация Добраться в город Путеводитель по Санкт-Петербургу. RU EN. Пассажирам Табло рейсов Регистрация пассажиров Багаж Досмотр и контроль Схема аэропорта Расписание Авиакомпании Услуги Пассажирам с детьми Пассажирам особых категорий Пассажирам с животными и растениями Обратная связь Вопросы и ответы.
Парковочный комплекс Общественный транспорт Такси Каршеринг Прокат авто Как оплатить парковку Скидки пользователям парковки.
Авиакомпаниям Арендаторам Рекламодателям Грузоперевозчикам Переговорные комнаты Выдача пропусков и согласований Добровольное сообщение по безопасности полетов Закупки Контакты. Сведения об образовательной организации Каталог программ Подготовка водителей Подать заявку Контакты.
Поиск по сайту. Нехватка витаминов в современном мире — серьезная проблема, которая волнует врачей всех развитых стран.
Наибольшее внимание специалисты уделяют проблеме дефицита витамина D. Об эпидемиологии Сегодня дефицит витамина D обрел статус пандемии и затронул огромную часть не только взрослого населения планеты, но также детей, подростков и пожилых людей.
Что такое витамин D? Это витамин из группы жирорастворимых витаминов. В организм человека поступает в малом количестве с продуктами питания, а синтез в организме возможен только при попадании УФ-лучей непосредственно на кожу.
Для того чтобы витамин D, полученный с продуктами питания и синтезированный в организме под воздействием УФ-лучей, полноценно «заработал» в организме и стал биологически активным, в почках и печени проходит сложный процесс, состоящий из целого ряда химических реакций. В каких продуктах содержится витамин D? Избыточная масса тела, при которой витамин D накапливается в подкожно-жировой клетчатке.
Различные заболевания ЖКТ, когда нарушается переваривание и всасывание жиров. Влияние некоторых лекарственных препаратов антиретровирусные, глюкокортикоиды на метаболизм витамина D в организме. Кто в группе риска?
Если вы заметили у себя такие симптомы, как повышенная ломкость ногтей и волос, чрезмерная потливость, мышечная слабость, если вы плохо спите, быстро устаете, впадаете в депрессию, ваше настроение часто меняется — возможно, сказывается дефицит витамина D. В чем опасность? Нарушается фосфорно-кальциевый обмен , из-за чего возникают такие заболевания, как остеопороз , остеомаляция, вторичный гиперпаратиреоз, а также повышается риск переломов.
Развивается синдром поликистозных яичников, резко снижается качество и количество спермы. Увеличивается риск онкологических заболеваний, таких как: рак яичников, эндометрия, молочной железы, простаты, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, пищевода, толстого кишечника.
